多囊卵巢平時該注意什麼？飲食應多吃什麼好

病情分析： 多囊卵巢患者應儘量避免糖，商業果汁，霜淇淋，蛋糕，餅乾，可樂，蘇打汽水等簡單碳水化合物。養成良好的生活習慣，早睡早起，加強體育鍛煉，注意情緒穩定。
指導意見： 飲食上建議多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、甲魚等優質蛋白質的食物，多食白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇等新鮮蔬菜。

應該低糖低熱量的飲食。注意運動，要控制體重。..