怎樣才能讓天生黑皮膚變白

皮膚顏色受先天父母遺傳因素和後天發育和環境因素影響，皮膚的調理過程是需要至少一個月才能看到點效果，可以先到醫院就診檢查保健身體排除疾病因素，然後口服中藥湯劑三白湯，合理的護膚品保護皮膚，避免陽光爆嗮，多吃新鮮蔬菜水果優質蛋白質補足身體營養，同時選擇專業的美容醫院保養皮膚，專業的醫學美容醫院保健皮膚，對皮膚的改善是有幫助的。

皮膚變黑往往是原來患過肝炎,腎炎導致的,只要把原發病治好了皮膚自然就變白了.也可以服中藥增白湯治療.

你好，根據您的描述，您這種情況跟您的身體有一定的關係，體質虛弱造成的我建議你也適當多吃些高蛋白的食物牛奶雞蛋，黑米黑豆，黑芝麻牛肉和羊肉，同時可以服用一些多維元素片等進行治療。