準備懷孕需要做些什麼

準備懷孕前去做健康檢查,妊娠的女性,身體發生異常的幾率比年輕女性要大,包括丈夫在內,每天保持充足的睡眠,充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助於形成優質的受精卵.做充足的營養準備,每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的品質,

孕前檢查的專案除一般的體格檢查外,還應進行血、尿常規,乙肝表面抗原、和一些特殊病原體的檢測,由條件的地方應該進行染色體的檢測,避免遺傳性疾病,若男性接觸放射線,化學物質,農藥或高溫作業等,可能影響生殖細胞時,應作精液檢查；若可疑患有性病或曾患性病者,應進行性病檢測,發現異常及時治療,使雙方在最佳健康狀態下計畫懷孕, 需要進行檢查的一些特殊病原體是弓形體、風疹病毒、巨細兒病毒及單純皰疹病毒,簡稱TORCH,這些特殊的病原體是引起胎兒宮內感染,造成新生兒出生缺陷的重要原因之一,雖然孕婦感染大多無典型症狀,但胎兒感染後常可發生嚴重後遺症,嚴重危害新生兒健康,感染的發生與我們日常生活有關,如:接觸過貓狗等寵物或與動物接觸密切的；有進餐半熟或生肉、生魚和生菜經歷的；曾有輸血、進行器官移植的；常到人群密集處的；有過低燒經歷的；長期皮膚出現過紅斑、皮疹的,孕前進行四種病原體的檢查,確認自己的免疫狀態,病原體檢查陽性表示體內已經產生抗體,今後懷孕是安全的,病原體檢查陰性表明體內沒有抗體,應注射疫苗,要做到明明白白的懷孕,安安全全的優生,