我22歲了,還能長高嗎

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：男
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我22歲了，還能長高嗎

網友回答

2016年11月26日 00:00

未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，特別是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。