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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年09月17日
老是脫髮,一天掉的頭髮是原來4天的
網友回答
頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮有一定的好處。