哺乳期能吃黃豆芽嗎

考慮可以吃的放心好了
這個屬於豆製品高蛋白的食物，媽媽吃有好處的放心好了，媽媽不能吃素食應該吃點肉食豆製品雞蛋等

可以的，多吃點促進乳汁分泌的湯湯水水，如豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚湯，王不留行雞蛋湯，通草水等，另外可以服用乳母樂，促進乳汁的分泌，此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的，平時要少吃生冷辛辣的食物，這些是會減少乳汁的分泌的。