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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年10月19日
身高162釐米,骨齡檢測17歲左右
網友回答
考慮缺鈣引起的，補鈣的話，多吃大豆，每天喝豆漿，飯後去曬曬太陽有助於鈣的吸收
多吃酸性食物。因鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果，氨基酸等。能促進鈣的吸