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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年10月21日
喝什麼茶能提神,還有些痔瘡,喝什麼茶更好呢
網友回答
綠茶有提神、清熱的效果,痔瘡為體內熱盛,可以喝,像鐵觀音一類的茶葉均可以。
個人建議最好合理的安排作息時間,不要在睡前喝濃茶、咖啡等含咖啡因的飲品,飲食宜清淡,忌辛辣,油膩的食物。還有不要給自己太多壓力,試著放鬆自己。
您早起晚睡,想要白天提高精神。
茶的效果不好,咖啡效果最好了;不過,建議你要保證好休息時間,畢竟高考是一場持久戰。
這種情況應該是生活不規律或休息不足的緣故
可以應用健腦補腎丸或刺五加等藥物調理看,平時注意充分休息為好,單純靠喝茶沒有理想效果的。