就是身體較胖,但是睡覺總是出虛汗

肥胖者多是氣虛體質,其實就是肥而不實,這種人的身體上的肌肉是松的,但是有些人雖然胖,但是身體很緊實。這兩種是不一樣的。氣虛的肥胖者大多耐力不是很好,走一段路就氣喘吁吁,大汗淋漓,如果您是這種情況,建議您多吃黃芪,黨參這類補氣的保健品,可以直接泡水,也可以煲湯,都很好喝的。