躺著的時候覺得氣血不通,手腳麻痹

心腦血管毛病、血壓偏低、風濕(或類風濕)、先天體質弱等都能引起上述症狀，另一個睡覺時姿勢不正確也有可能暫時引起此症狀。
只要檢查清楚並對症下藥很大機會得到改善，平常要注重鍛煉身體，多到戶外呼吸一下新鮮空氣做做有氧運動，在飲食上少吃味重多油的食物。

你的情況應該是屬於氣血不足導致的症狀
一般食療的話是使用熱性的蔥、薑、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑沖泡茶飲食用也能發揮禦寒補血的效果