產生氣體有哪些食物

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產生氣體的食物有那些,便秘一年,需要哪些化驗

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2016年05月12日 00:00

容易產生氣體的食物,如韭菜、芹菜、扁豆、黃瓜、胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥、花生等,豆類、麥麩、纖維、啤酒、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物,