我老失眠臉上瘦的沒光

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：男
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我老失眠臉上瘦的沒光

網友回答

2016年05月12日 00:00

急性應激因素或環境改變，軀體緊張、激越難以平靜，不良睡眠衛生習慣，精神障礙都是會導致失眠的
一般的話治療方案是可以採用中藥助眠寶、西藥穀維素進行中西藥綜合調治可取得快速，理想的療效，睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳