每天上班都心不在焉的，總是分神想東想西

問題描述每天上班都心不在焉的，總是分神想東想西，就是很努力去控制也會不知不覺的走神，不管怎樣做就是不能集中精神。一天過得渾渾噩噩的。眼睛也感覺很疲勞很累，每天都沒有精神，就想睡覺。我真的好想再做事的時候心無雜念，精精神神的過每一天。