牙齒經常不自覺地上下咬合，耳根後有包

問題描述白天我的牙齒會經常不自覺地上下咬合，而且有點用力，右邊沒有此症狀，左邊老是這樣，這兩年都是左面牙齒咬的都疼了。長時間耳根後面都有了一個小圓包。按下這個圓包就不咬了！請問我是怎麼了？