植物神經紊亂怎麼治療

病情分析： 植物神經紊亂是因長期的精神緊張心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組症狀群。根據症狀和體征給予相應的治療。
指導意見： 你睡眠好嗎，焦慮嗎？植物神經紊亂可以出現失眠，心跳快，焦慮情緒，心煩等症狀，根據你的症狀和身體不適調節，如穀維素，B1。焦慮，恐懼感，可以吃黛力新，也可以用中藥調理。平時養成健康的生活方式，平膳膳食，心胸開闊，戒煙限酒，多參加體育運動，保持心理平衡。

植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的症狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌功能出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的綜合征。當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得鬆弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。