精神緊張時身體會抖動如何調理

問題描述我是一名在校的大學生，由於精神過度緊張，導致失眠，繼而發生面部抽動，上身發生抖動，精神緊張的時候面部就會抽動，上身也會發動，到醫做過全身體檢沒問題，身體這段時間來出問題，，我想請問醫生面部抽動和上身發抖是什麼原因