心情低落且胸悶沒食欲是抑鬱症嗎

你目前的症狀還不能確診為抑鬱症，根據你的年齡和症狀，有可能還有更年期綜合征或植物神經紊亂。建議找中醫進行調理治療。

病情分析： 是的，考慮抑鬱症復發。抑鬱症屬於植物神經功能紊亂的一種，現在社會很常見，和神經突觸間隙的五羥色胺，去甲腎上腺素水準低有關。
指導意見： 可以做做心理諮詢，吃黛力新或帕羅西汀調節植物神經功能，維生素b1營養神經。多曬曬太陽，自己也學會心理疏導

抑鬱症治療最關鍵的還是要靠自己。當你想起以前不開心的事情的時候，你可以去想些開心的事情來沖淡那些不開心，如果不能的話，可以去看看笑話、搞笑的電影或者綜藝節目，還是沒有效果的話就去運動，讓自己累，暴走、跑步、打球都可以，要讓自己發洩出來。以後多與人交流，不要再讓自己那麼孤獨了。

是抑鬱症的表現，可以服用舍曲林，帕羅西汀等抗精神病藥，合理調節情緒，保持心情放鬆，避免過度緊張