輕度抑鬱，對事情沒信心沒興趣

積極地面對病情，抑鬱症的表現為情緒低落，思維鬆弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流，及時到正規的醫院正規確診一下， 輕型抑鬱症通過自我調整，儘量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動

那個就要靠你自己來治療你自己了，自己才是最好的良藥。你要從心裡的自信起來，告訴自己沒什麼好自卑的。同時也要採取行動，不過要先做自己力所能及的事情，每一次的成功都會為你積累自信。

病情分析： 心理問題是需要去心理科看心理醫生的。藥物治療是在通過心理醫生和自身調節後仍然沒有見效時才用的，當然藥物作用也是在輔助心理問題的糾正。
指導意見： 去醫院心理科看下心理醫生吧，沒什麼大不了的。加油！