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【抑鬱症】
【歸檔】 13年09月10日
怎樣緩解輕度抑鬱症
網友回答
抑鬱症的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。
給予鼓勵，開導，戶外活動，放鬆心情，減輕壓力，看勵志書或電影，旅遊等。