整天胡思亂想怎麼辦

閑的時候總是胡思亂想，那就讓自己忙起來.多學點東西，來充實自己.如果確實沒有什麼事可做那就聽聽音樂或者做做健身操.您說遇到事情總是很頭痛怕去面對，首先你想一想，那個人能不遇到事情呢！家庭的、工作上等等.我們要學會積極的去面對.如果您能有一個好的心態，什麼事情都會處理好的.你就不會頭痛了.晚上多夢給您白天的胡思亂想有很的關係.只有一個積極的心態去面對生活，您就會好起來的.祝你早日恢復健康.