不能集中精神怎麼辦

病情分析： 考慮是缺鋅的原因，主要的症狀就是多動，注意力不集中，控制力差，記憶力不好，頭髮黃等。
指導意見： 建議補鋅治療，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，看效果如何。

病情分析： 和學習力 記憶裡力 注意力 有關的營養因素就是 鐵
指導意見： 建議你補充含鐵豐富的 豬血 肝臟 瘦肉 蛋黃 維生素C豐富的綠葉蔬菜等幫主鐵的吸收