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問題
【近視眼】
【歸檔】 14年11月29日
孩子九歲了,近視100度,能給他吃保甘葉黃素嗎
網友回答
如何保護眼睛 一 光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 二 反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 三 閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。 四 坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。 五 看書距離obe 應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為准,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。