躺下腿、頭痛翻身都痛

病情分析： 疼痛的症狀很明顯是由於肌肉筋膜和韌帶受到損傷引起的相關症狀，所以您可以用點，舒筋活血的藥物結合止痛的藥物來治療一下就會收到比較明顯的療效，比如三七傷藥片和舒筋活血片效果就不錯的，你可以試一下，加上布洛芬緩釋膠囊，就會緩解得更快。
指導意見： 如果用藥以後感覺效果不好的話可以採用針灸推拿來解決，針灸推拿可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶。改善局部的血液迴圈無菌炎症的吸收以後症狀就會慢慢緩解的。

病情分析： 出現了這樣的症狀，有可能是身體過度疲勞導致的，也有可能是睡眠的床過於柔軟、身體血液迴圈不好導致的。
指導意見： 不要睡過於柔軟的床，適度的進行活動，不緩解的情況下，去做檢查，例如血脂水準、血液迴圈等。

好多的疾病都可導致頭痛，頭痛往往就是個常見的症狀，如感冒、鼻竇炎、神經性頭痛等。所以要找到原因指導下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和品質，注意生活規律，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。