本人有鼻炎十幾年,所以引發鼻炎多年

過敏性鼻炎，是發生在鼻粘膜的變態反應，也是呼吸道變態反應常見的表現形式，表現為流涕，鼻塞甚至引起頭痛，有時和支氣管哮喘同時存在
一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素，用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液迴圈，服用鼻炎康

慢性鼻炎,多是由於風寒感冒引起的,若不及時治療很有可能引起鼻竇炎,西醫沒有什麼好的治療方案,手術,微波或是鐳射治療,只能暫時緩解,復發率很高,慢性鼻炎首選是保守治療，中藥方劑對慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修復鼻粘膜,平時注意：1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰淇淋、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔。