失眠在吃佐匹克隆片，睡到3點左右還是醒了怎麼辦

病情分析： 失眠的情況，多是由於交感神經系統過於興奮所致
指導意見： 建議可適當服用維生素C及B族維生素和鈣鎂片進行調理，並在睡前用熱水泡腳半小時，睡前喝牛奶。

病情分析： 要考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大有關係的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6，看效果如何。