早上5點左右就醒，睡不著，白天困，怎麼辦

病情分析： 早上5點睡不著,白天特困,想睡有時還睡不著這個是屬於心脾兩虛引起的。
指導意見： 這個治療上可以服用中成藥歸脾丸調理心脾氣血，平時可以使用桂圓肉泡水喝調理。

這可看看中醫，一般可吃些養血安神的中藥來調理的，也可吃中成藥安神寶顆粒。

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視