由於高爐煤氣中毒引導的失眠，怎麼辦

病情分析： 睡眠不良多是由於神經衰弱所引起的，可以適當的調整神經系統
指導意見： 建議可適當服用維生素C，維生素B族及鈣鎂片和退黑素進行調理

就您的情況平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動就可以改善的。