為什麼時常大半夜睡不著

病情分析： 這個考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的
指導意見： 可以服用安神補腦治療試試，必要時到醫院作進一步檢查與治療。適當運動鍛煉

失眠的話注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。