我在家用砂紙打鐵銹時忘記戴口罩

，一定要有自我保護意識，自己戴，也應動員工友戴，還應給廠方提出要求，以便改善工作環境，加強勞保措施。
首選是百合，具有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神之效；清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等。鴨梨川貝湯：可生津止渴，清熱止咳等。做法是把鴨梨內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。清熱去火，潤肺去燥-雪梨百合潤肺湯原料：雪梨1個百合2個清水800ml枸杞10粒蜂蜜3湯匙（45ml）做法：1）雪梨洗淨帶皮切成小塊。將百合掰開，去掉根部後洗淨。2）將雪梨塊和百合放入鍋中，倒入清水，大火煮開後，撇去湯麵的浮沫。3）蓋上鍋蓋，露一條小縫，調成小火，煮20分鐘後，放入洗淨的枸杞，再煮2分鐘。4）將火關掉，稍微冷2分鐘後，淋入蜂蜜攪勻即可。