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問題 【失眠】 【歸檔】 15年01月12日

哺乳期突然失眠無法進入睡眠狀態

問題描述 醫生你好,我是哺乳期的媽媽,寶寶四個多月,嘴裡已突然失眠十多天。夜裡無法進入睡眠狀態。
網友回答
2015年01月12日 11:56

病情分析: 哺乳期神經衰弱證引起的睡眠障礙,應該通過生活飲食習慣和藥物調節治療。
指導意見: 平時生活飲食有規律,放鬆心情飲食宜清淡為主,不要吃刺激辛辣的食物。不要有思想壓力可以服用穀維素配合維生素b1和健腦補腎丸進行調節治療。

2015年01月12日 11:54

病情分析: 很多因素會引起失眠的,如;身體有病、或是心理因素引起的。或是心火大引起的。或是心氣不足引起的。
指導意見: 憑你上面所說的不足於確診失眠的病因,建議你把具體情況說說。這樣好分析病情。建議每天有個好心情,因為著急上火就會加重病情。

2015年01月12日 11:52

病情分析: 建議平時儘量多休息,適當的減減壓,不要讓自己太累了
指導意見: 最好有家人幫助照顧孩子,多尋求支持,通過聊天及時宣洩不良情緒,晚間吃點牛奶調理睡眠