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問題
【失眠】
【歸檔】 15年01月13日
每天都睡不著還頭暈噁心
網友回答
病情分析: 就你目前的病情首先考慮的是神經衰弱症導致的,此病多由於精神因素導致。如果病情好轉,可以喝半袋。
指導意見: 建議你不要停藥,保持心情舒暢,適量的多休息,飲食清淡,逐漸就可以好轉。
病情分析: 你沒說清楚您喝的是什麼,所以很難幫助您分析問題。
指導意見: 睡眠不要有很多中病因,如植物神經功能紊亂,精神類疾病等。
病情分析: 您是什麼問題所致不適以及吃的什麼藥物說的都不是很清楚。是長期失眠嗎?建議您最好去醫院檢查後對症治療。
指導意見: 建議您平時多運動,保持心情愉快,多吃高鈣食物,飲食合理防止便秘等預防疾病發生。
失眠的話注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。