晚上總是失眠睡不好有點焦慮緊張吃哪種藥物比較好

病情分析： 你好，你這種情況可能是腦神經衰弱引起的症狀，不吃辛辣刺激的食物，晚上用熱水泡下腳
指導意見： 建議你口服刺五加片和腦心舒口服液來治療，不要口服安定之類的藥物，容易引起依賴性

病情分析： 你可能是工作壓力大，神經緊張導致的失眠，平時要注意休息，多做運動，
指導意見： 喝一點安神補腦的口服液。養成良好的作息，多吃點大棗。願早日康復

導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠症狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服穀維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

病情分析： 睡眠障礙是由於神經衰弱導致的神經官能症，應該及時用藥治療。
指導意見： 平時生活飲食有規律，飲食宜清淡易消化為主，不要吃刺激辛辣的食物，多鍛煉身體，保持積極樂觀的心態，現在可以服用，養血安神片，配合刺五加穀維素片進行調節神經。

病情分析： 這個是植物神經混亂的原因，和更年期有關係的，很多人會這樣的，伴煩躁易怒。
指導意見： 建議放鬆心態，避免疲勞，可以吃安神的藥物調理，如穀維素，安神補腦液，維生素B6，先觀察。

病情分析： 你好，失眠睡不好焦慮，緊張多考慮是神經官能症啊，臨床多表現為緊張，焦慮，恐懼，失眠等
指導意見： 可在醫生指導下使用黛力新，烏靈膠囊進行治療，保持心情舒暢，積極參加文娛，體育活動啊

病情分析： 經常失眠引起的因素是因人而異的，如情緒緊張、焦慮等，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒太大關係，可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等治療緩解的。
指導意見： 建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點.口服七葉神安片腦靈素等試試.建議：可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等.

睡眠品質不好是跟大腦植物神經有關，這樣的情況是由大腦神經介質分泌物質不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等。長期睡眠不好會導致神經衰弱的情況。食物蛋白質中的色氨酸能使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生困倦感覺。睡前適合吃的食物有小米、牛奶、土豆、麵條或蔬菜加少許雞肉或魚肉，這些食物能促使大腦分泌一種稱為血清素的激素，其具有放鬆、安神作用；乳酪、優酪乳中含豐富的鈣，可促進血清素的作用；含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助於睡眠。D