經常失眠吃哪些中藥比較好

病情分析： 就患者的情況看，失眠一般多是神經調節不好引起的表現。另外可能和血壓高等其他疾病有關係。如果平時工作生活壓力較大，比較緊張的話，多會造成神經的調節不好。另外就患者的年齡來看，估計快到更年期了。這也可以引起失眠的。
指導意見： 建議平時注意休息，保持情緒穩定。現在可以去醫院做下血脂、血粘度和測量下血壓等檢查，看看是否有其他病因的存在。如果檢查正常的話，多是神經性失眠的表現。可以吃些維生素b1、穀維素和安神補腦液來調理下。如果月經不規律的話，考慮更年期的可能性大。

病情分析： 引起的失眠的原因有很多，如精神緊張、生活壓力大、抑鬱、煩悶都會引起的，另外的話，神經功能紊亂、更年期也會出現失眠症狀的。
指導意見： 建議你口服安神補腦液、七葉神安片來治療，平時要注意減輕心理壓力，多出去走動，睡覺前可以喝杯熱牛奶來促進睡眠。

病情分析： 經常失眠一般是神經衰弱引起的原因大一些，目前沒有明確的病因。
指導意見： 建議你服用中藥湯劑治療觀察，也可服用刺五加片等治療，保持心情平靜，切勿急躁等。

你好，晚上經常性失眠，導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠症狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服穀維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

病情分析： 出現失眠等症狀，可能與你情緒不好或與你肝膽濕熱等因素有直接關係的，可以通過該飲食和藥物方面調理就可以改善
指導意見： 首先，在飲食方面需要清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，其次你還可以服用一些棗仁安神顆粒，穀維素等藥物調理

病情分析： 根據你提供的情況，一般的中醫藥考慮是血虛血不安神引起的症狀，可以採取中西醫結合的方法調理。
指導意見： 首先需要注意飲食的調理，可以多吃黑芝麻大棗核桃仁之類的食物，口服養心安神片刺五加片之類的調理，及時的治療祝你健康。

失眠可以用中醫按摩的方法來進行治療。
指導意見：一、心理治療。減少不必要的預期性焦慮反應。二、行為治療。進行放鬆訓練,加快入睡速度，減輕焦慮。三、按摩法1、按壓心包經：循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1—2次。2、點揉神門穴：神門穴位於腕橫紋肌尺側端，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，於每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點揉前手的神門穴，以感酸脹為宜，各重複30次。3、睡前搓湧泉穴：於每日臨睡前取仰臥位，微屈小腿，以兩足心緊貼床面，做上下摩擦動作，每日30次。4、揉撚耳垂：雙手拇指和食指分別捏住雙側耳垂部位，輕輕地撚揉，使之產生酸脹和疼痛的感覺，揉撚約2分鐘。5、梳頭法：用指叩法，雙手彎曲，除拇指外，餘四指垂直叩擊頭皮，方向為前髮際、頭頂、後頭、項部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分鐘。也可用梳子，方法同前。