耳鼻喉科孔維佳坐診時間安排預約

頭暈耳鳴是諸多疾病中較為常見的症狀，通常耳鳴會伴隨著其他很多病症出現，頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常
頭暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素
1、保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、積極參加戶外運動，放鬆心情。 4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓

根據您的描述辨證為可能與腎虛有關。
建議您去做針灸治療，同時多食核桃，栗子，黑芝麻，忌食辛辣寒涼食物。