焦慮性失眠吃褪黑素有用嗎

病情分析： 焦慮性失眠吃褪黑素效果不大的，這不是正規藥物，所以不建議服用的，對於經常的入睡困難，多由於人體用腦過多，思慮過度後引起的現象，所以需適當調整心態是比較重要的。
指導意見： 對於本病的治療，需用些穀維素片，安神補腦液，多慮平片，不要經常想事情，這樣應該是可以逐漸恢復正常的。

病情分析： 褪黑素是大腦松果體分泌的，通常是老年人才缺少褪黑素引起失眠。對於年輕人失眠一般是無效的。
指導意見： 褪黑素沒有副作用沒有依賴性，可以試吃看看。你長期失眠可以試試中醫藥治療，辯證正確的話，效果也好的。