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問題 【膠原蛋白】 【歸檔】 16年02月09日

怎麼算眼球內陷

問題描述 最近發現眼球逐漸開始內陷了,眼皮也耷拉下來了,整個人看起來眼神無光,神情黯淡,讓愛美的我痛苦不堪。其實行之有效的措施,還是可以做好預防的,那麼怎麼預防眼球內陷呢?
網友回答
2016年02月09日 11:19

保證充足的睡眠、良好的生活習慣(對著電腦、書等要適當)、保持情緒穩定(避免流淚、傷心的情緒發生),讓身體、眼睛得到良好的休息,這樣眼窩凹陷的情況就能得到良好的抑制。 眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重,組織中有很多自由基一類的有害物質,這個時候做做眼部按摩不僅能疏通活躍細胞血液,而且還能去除有害物質;在這個基礎之上食用一些維生素E、C等營養物質,就可以改善眼窩凹陷的情況。飲食輔助外部藥物,使用一些對細胞有活性作用的藥物,比如說膠原蛋白等,服用或者敷用,然後結合飲食進行治療。

2016年02月09日 11:19

1、蛋白質,含有維生素A的食物對眼睛也有益:缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜遊症。維生素A還可以預防和治療乾眼病。長期缺乏維生素A的時候,消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、薺菜青椒、甘薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。2、薺菜對眼睛的好處:薺菜中含有豐富的胡蘿蔔素,多吃薺菜能預防乾眼病,也可以減輕眼睛乾澀不適的症狀。由於薺菜性涼,脾胃虛弱者不宜食用,尤其是大便不成形、經常便溏者。3、甘薯對眼睛的好處:眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機能能得到恢復。