在藥店買的荷葉泡水喝能有助減肥嗎

荷葉泡水對減肥的作用是很弱的，最有效最健康的減肥方法只有運動
建議可以喝一些荷葉水，但必須結合多運動，多進行體育鍛煉，少吃油膩的食物才能有效健康的減肥，祝您健康。

荷葉食療作用：具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。
主治暑熱煩渴、各種出血證等。雖有一定的降脂減肥的作用，長期喝會改善便秘，但並不是作用特別明顯的減肥藥。
荷葉泡茶減肥只是一個輔助，比較合適有便幹、便秘的肥胖人士。對脾虛氣陷，大便泄瀉，體瘦氣血虛弱者慎服。
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