產後半月了，奶水一直很少，有什麼好方法嗎？

奶水一直很少和營養不良有緣，建議多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。

你好！建議加強營養，多吃蛋白食物多喝湯類食物利於乳汁分泌。。必要時口服媽媽多試試

建議可以多吃鯽魚或豬蹄和花生一起煮，及海馬通草煮湯可幫助，讓寶寶吸奶，促進乳汁分泌。

為什麼體質比較差導致的，建議可以適當的吃一些生乳汁或者鯽魚湯進行食療，比較安全呢！

在飲食上可以調理，多吃點兒豬蹄湯鯽魚湯，也可以吃點兒生乳汁催乳片能增加分泌。