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問題【婦幼保健】 16年11月12日

減肥期間可以吃番茄和木耳嗎?吃了會胖嗎,一般吃多少

問題描述網友年齡：14歲
網友性別：女
詳情描述：
減肥期間可以吃番茄和木耳嗎？吃了會胖嗎，一般吃多少

網友回答

2016年11月12日 00:00

不會導致肥胖，可以調理腸道，改善形體，減肥期間，注意飲食清淡，少吃肥甘油膩，多按摩一下減肥穴位，配合適當運動鍛煉。如跑步，跳繩，呼啦圈，避免熬夜及久坐