我的胸部下方腹部以上都好疼

根據您的描述，您不必過於擔心，可能是局部肌肉勞損引起的，注意休息就可以。
根據您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過於辛辣的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，如果還是沒有好最好去醫院諮詢醫生，做相關檢查，希望我的回答可以幫助您，謝謝。

應該還是平時飲食不注意，加上不好的生活習慣而導致的胃痛。
養成良好的生活習慣，特別是飲食一定要有規律，儘量不要總是趴著睡覺。疼得厲害的話，可以吃點越鞠保和丸。