經常頭暈到底是怎麼回事。最近一段時間總是頭暈，這是怎麼了。

經常頭暈到底是怎麼回事。這種情況一般臨床上多見於神經衰弱，通過以下措施進行自我調整：1、提高人的心理素質，增強機體的自我防衛能力。2、保持良好的情緒，培養廣泛的興趣。3、注意睡眠衛生，養成良好的睡眠習慣。4、加強體育鍛煉，要注意勞逸結合。若是症狀嚴重，日常調理無效的可以採用中藥對症調理。

經常頭暈到底是怎麼回事。西醫將原因不明的頭暈，歸類為耳水不平衡，但從中醫角度來看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足，一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括：腦瘤：壓著腦神經，造成各種不明症狀血壓高肝風內動：患者經常自覺口乾口苦、燥熱萬分。遇有這情況切忌進補，否則愈補愈暈。頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻。這情況非藥物能治癒，必須由改善姿勢入手，加以推拿、針灸等治療。