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問題 【肝病】 【歸檔】 13年11月12日

肝火旺吃什麼水果好

問題描述 肝火旺吃什麼水果好
網友回答
2013年11月14日 16:45

病情分析: 你好,肝火旺的原因主要有:情緒上鬱悶;飲食上吃了過於辛辣、刺激性食物;作息不規律,經常熬夜。因此,肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。
指導意見: 可以吃一些降火的水果:如蘋果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、鳳梨、李子。關鍵情緒要保持舒暢,不要熬夜,晚上11點前睡覺。飲食上避免吃辛辣、刺激的食物。