我腳脖內側有個筋包、不痛怎麼樣能下去

這個筋包考慮為踝關節周圍的腱鞘囊腫，是關節液積聚於此所致，是一種良性病變，如果沒有症狀，暫無需處理。
腱鞘囊腫的可能性大。建議：去醫院骨科檢查一下，必要時行手術治療。

足踝部包塊，應明確是什麼性質的包塊。
如果是筋包，醫學術語為腱鞘囊腫可以擠破，但有復發可能。再就是手術切除。

這個一般是靜脈曲張或是腱鞘囊腫，這些都是良性的，一般是要手術治療才可以消的。
一般是要手術治療才可以消的。可以到醫院做超聲確診，靜脈可以剝脫，囊腫可以剝除。
以上是對“我腳脖內側有個筋包、不痛怎樣能下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

，踝關節內側包塊。
目前首先還是考慮腱鞘囊腫，有外傷後局部粘連增生表現，建議你骨科就診，明確診斷後考慮是否行手術切除。

，踝關節內側包塊。
目前首先還是考慮腱鞘囊腫，有外傷後局部粘連增生表現，建議你骨科就診，明確診斷後考慮是否行手術切除。

根據您的症狀描述來看，踝關節內側出現的筋包為韌帶筋膜由於炎症或損失引起的。屬於中醫骨傷科筋節範疇。
無症狀表現的話可無需治療，到要明確是否有踝關節的扭傷或骨折等骨傷或筋傷。若因勞累或外傷引起筋節疼痛變硬等症狀及時到骨科就診，通過推拿手法來緩解症狀。