如何讓腿變長15cm左右

結合你的年齡來看，你的身體也基本屬於正常，身體的發育是一個階段性的生理過程，與你的體重因素或鍛煉情況有直接關係建議你平時可以多注意加強營養，多吃新鮮的蔬菜，肉類，其次你還可以每天堅持鍛煉身體，如堅持跑步，做仰臥起坐或牽引運動，堅持鍛煉就可以促進身體繼續增高