肚臍眼上方摸起來有硬塊

可以先配合做一個B超檢查一下，不排除是出現了糞塊，平時需要多吃水果蔬菜，養成良好的排便習慣。如果出現了便秘需要配合使用西沙必利片。建議配合使用通便靈膠囊，如果出現了消化不良，胃腸脹氣，需要配合使用四磨湯口服液，配合使用四聯康片，調整腸道菌群，改善症狀。

首先你自己摸到肚臍眼上方有腫塊，有可能是腸管，但也不能排除其它的占位病變，建議去消化科做個腹部彩超看看，鑒別診斷。