我是前幾天犯的低血糖症狀是面色蒼白噁心，頭暈，心裡不舒服。

您好，面色蒼白噁心，頭暈，心裡不舒服是低血糖的典型症狀，建議定期檢測血糖，一旦出現低血糖症狀需要儘快喝糖水。

你好，請問這種情況是否頻發？根據你的情況屬於低血糖，建議你平時注意多休息，三餐規律，及時補充能量。如果低血糖經常發生，建議你及時就診，查明病因。

對於低血糖的處理你做的是正確的，平時的飲食你要增加營養，適當多吃一些富含蛋白的食物。

根據你所描述的情況，目前無法明確診斷，建議就診內分泌科，明確診斷在做治療。