嘴麻手麻,手抽筋

一般來說，往往是有血壓血脂高、腦血管疾病引起的常見的了。此種情況往往不是單純的生氣引起的。
此種情況往往是做腦部ct、腦電圖檢查和做血常規、血壓血脂檢查的。確診疾病治療的。注意保養的。飲食要清淡的。你的情況還不甚嚴重。

考慮缺鈣引起的，補鈣的話，多吃大豆，每天喝豆漿，飯後去曬曬太陽有助於鈣的吸收

多吃酸性食物。因鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果，氨基酸等。能促進鈣的吸收。

嘴麻手麻，手抽筋這個情況可能，一是頸椎病，二是腦血管供血不足所致，三是缺鈣缺鉀，到醫院檢查確診一下！
建議去正規醫院檢查一下，做個CT檢查、抽血化驗電解質等，明確診斷，積極治療。
以上是對“嘴麻手麻，手抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！