骨折打石膏

問題描述醫生你好！我今年20歲，目前在上學。我是穿了一雙大概三四釐米厚的鞋子，腳崴了然後整個人朝左側倒了下去，去醫院拍片醫生說把骨頭撕下了一小片，打了石膏，一直臥床，今天第六天，頭兩天有些痛，最近幾天都不痛了，感覺也不腫了，覺得恢復得還不錯。我想自己活動，下樓吃飯啥的，或者多用拐杖活動活動，不想整天在床上，請問可不可以？還有我大概多久可以下地走路？多久可以拆石膏？