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問題 【皮膚科】 【歸檔】 16年06月18日

現在才1.65,想長到1.75

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:男
詳情描述:
現在才1.65,想長到1.75
網友回答
2016年06月18日 00:00


你好你的遺傳基因決定了你的生長高度,只要你骨骺線沒有閉合,還會長高的.
你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

2016年06月18日 00:00


你這個年齡還是有一定的生長區間的
每天喝一杯牛奶,平時常做運動,比如說打籃球這樣的跳躍運動

2016年06月18日 00:00


這種情況是完全有可能的.
你現在才15歲,還有長的,要多加強營養的補充,
養成個良好的生活習慣,有足夠的睡眠時間.
多參加體育鍛煉,打籃球,跑步.
以上是對“現在才1.65,想長到1.75”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年06月18日 00:00


長高或長得很慢是由於睡覺遲、經常熬夜上網導致生長激素不能正常分泌而長不高的!
最好下午和晚上運動。可以摸高,長高效果最好,因為刺激力度最大。在摸高前要慢跑熱身,這個很重要。跳的次數要慢慢增加,過幾天後固定次數,每天堅持做。營養要跟得上,要經常曬,十點半入睡最好,不要睡太遲,不要打太久電話和上太久網,輻射非常大,會影響生長激素的分泌。