食品維生素c那些產品中還有

這個檸檬柳丁都有
建議及時的多吃蔬菜和水果，這樣會比較好，還有注意不要亂用藥

很高興為你解答問題。維生素C主要存在與新鮮的水果和蔬菜裡,含量比較豐富的有：柑桔類，柳丁，紅果，草莓，獼猴桃，番茄，菠菜等等。
建議多吃些水果和蔬菜，希望我的回答能對你有幫助。

維生素C主要是在食物中含有，其他的再就是一些藥物，保健品類的
如維生素C片，維生素C膠丸，維生素C泡騰片，還有一些多種微量元素的藥物或保健品，如21金維他，善存等等，都含有豐富的維生素C
以上是對“食品維生素c那些產品中還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

富含維生素c的主要是水果類的食物，如獼猴桃，柳丁，柚子，蘋果，橘子等。
這種情況可以多吃獼猴桃和柳丁，蘋果，柚子。橘子吃多了容易上火。只要多吃些富含維生素c的水果，就能給身體補充大量的維生素c。

維生素Ｃ具有減壓、增強免疫力、抗癌的作用
1.黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素Ｃ。如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；
2.野菜如馬齒莧、野莧菜、蒲公英、制茶等；
3.富含維生素Ｃ的水果也很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、柳丁、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等。

維生素C主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。富含維生素c的食物有花菜、青辣椒、柳丁、葡萄汁、番茄等，在所有的蔬菜、水果中，維生素c含量都不少。育齡婦女長期過量服用維生素C（日劑量大於2g），會使生育能力和免疫力減低。
建議盡可能吃最新鮮的水果、蔬菜，若要保存，請盡可能貯存在冰箱裡。維生素C以空腹服用為宜，有消化道潰瘍的病人最好慎用，不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類藥物合用。祝您健康！